Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.
Meister Eckhart

Ich biete Basenfasten im Rahmen von organisierten Kursen in Gruppen an. Sie entscheiden, wann und wie Sie fasten wollen und wir suchen den besten Weg zur Begleitung für Sie aus. Sehr nachhaltig ist es wenn sich Paare dazu entscheiden, gemeinsam individuell zu fasten.

Basenfasten ist eine sanfte Form der Reinigung des Körpers und regt den Stoffwechsel an. Um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu fördern, verzichten Sie für eine Woche auf säurebildende Nahrungsmittel. In dieser Zeit nehmen Sie Gerichte aus Gemüse, Obst, Kräutern, Keimlingen und mit wertvollen Ölen zu sich. So entsteht ein neues Nahrungsbewusstsein, das Lust macht auf eine gesunde, bewusste Ernährung auch im Alltag. Das ist die Grundlage für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht.

Basenfasten im Hotel Zellerhof*** in Lunz am See
Ist eine von mir begleitete Woche mit wandern, Ruhe, Entspannung und köstlichen basischen Gerichten.

Folder 2024-25 > Folder downloaden 

Basenfasten und Coaching für Kleingruppen bis 4 Personen
Sie suchen sich eine kleine Gruppe von interessierten Menschen, die Ihren Ernährungsstil überdenken wollen und konkrete Schritte mit guter Begleitung unternehmen möchten.

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Bitte rufen Sie mich an für ein unverbindliches Gespräch: 0664 398224

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3163 Rohrbach, Dreikreuzstraße 37
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